Motivasyon İkizlerinden, 30 motivasyon taktiği

Motivasyon İkizlerinden iş hayatınızda başarıya, özel hayatınızda mutluluğa ulaştıracak 30 maddelik harika öneriler

04 Temmuz 2018 - 14:51

Üniversitelerde, gençlik organizasyonlarında, çok uluslu şirketlerin eğitim çalıştaylarında sahne alarak, güldürürken düşündüren farkındalık gösterileri sunan Mustafa ve Kemal Altıntaş kardeşler, başarıya ulaştıracak, uygulanabilir 30 motivasyon taktiğini açıkladı

Motivasyon İkizleri adı altında markalaşarak, iş hayatında toplumu yüreklendiren söyleşiler yapıp, gösteriler sunan Mustafa Kemal Altıntaş kardeşler, herkesin uygulayabileceği, 30 maddelik motivasyon taktikleri önerilerini kamuoyuna açıkladı

İnsanın sürekli kendini dinlemesi gerektiğinin altını çizen ikizler, ‘uygulanabilir ve başarıya götürecek bu taktikleri herkes uygulayabilir. Önemli olan bu maddeleri okumak değil, uygulayabilmektir’ dedi

İŞTE O TAKTİKLER;

1. GEÇERLİ BİR HİKAYENİZ OLSUN

Hayalini kurduğunuz konu ile ilgili bir yazı yazın. Yapmakta olduğunuz şeyi, yaşadığınız yeri ve sahip olduklarınızı yazın

2. HAYALİNİZİ SOMUTLAŞTIRIN

Gelecekte kendinizi nerede görmek istiyorsanız, adeta yaşıyor gibi, onun hayalini kurun. Örneğin, hayaliniz yeni iş fikri geliştirmekse kendinizi açılış gününde, müşterileriniz ve çalışanlarınız ile hayal edin

3. GEÇMİŞİNİZİ UNUTMAYIN

Geçmişte yaptığınız hataları, elde ettiğiniz başarıları gözünüzde canlandırın. Plan kurarak ulaştığınız hedeflerini ve nerede hata yaptığınızı yazın. Tıpkı bir şoför gibi, arabanızın koltuğuna geçip hem yola bakın hem de dikiz aynasından arkaya bakın

4. ZORLUKLAR OLMADAN BAŞARIYA ULAŞILMAZ

İş hayatınızda başarısızlıklara katlanmalısınız. Uzun bir süre görmediğiniz sevdiğinizi almak için havalimanına giderken, karşılaşacağınız yoğun bir trafik, sizi sevdiğinize kavuşmaktan durdurmayacaktır. İşte iş fikrinize ve hayallerinize sevdiğinize kavuşur gibi koşun

5. KENDİNİZİ SÜREKLİ GÜNCELLEYİN

İş fikri hayaliniz ile ilgili güncel bilgileri öğrenin, okuyun, konuşun, dinleyin ve dinletin

6. SİZİ MOTİVE EDECEK SEMBOLLERE YER VERİN

Evinizde, ofisinizde, arabanızda, cüzdanınızda size hedef ve hayallerinizi hatırlatacak sembollere ve notlara yer verin. Hayalini kurduğunuz iş fikri ile ilgili resim veya sembolleri sürekli görebileceğiniz yerlerde bulundurun

7. SOSYAL SORUMLULUK PROJELERİNDE YER ALIN

Toplumsal dayanışmayı artıran, desteğine ihtiyacı olan kuruluşlarda gönüllü olun. İhtiyaç sahiplerine yardım edin. Bazen bir ‘merhaba’ demek bile, kimi insanlar için büyük bir motivasyon kaynağı olabilir.

9. OLUMLU OLUN, ETRAFINIZDAKİLERİN MOTİVASYONUNU ARTIRIN

Ailenizin, arkadaşlarınızın ve dostlarınızın hedeflerine ulaşmalarında, onları yüreklendirici sözler söyleyerek, çevrenizdeki insanların motivasyonunu artırın. Ama asla yalan söylemeyin

10. UZUN YÜRÜYÜŞLER YAPIN

Bazen insan yalnız kalarak, kendini dinlemek ister. Böyle hislere kapıldığınızda, kendinizi uzun yürüyüşlere bırakın. Kendiniz ile baş başa kalarak, iç muhasebe yapın, kendinize doğruları söyleyin. Bu yürüyüşler hem zihinsel rahatlamayı hem de fiziksel canlılığı artırır

11. BAŞARIYA ULAŞAN HİKAYELERİ İNCELEYİN

Günümüzde başarı hikayeleri artmaktadır. Sizde kendi hikayenizi oluşturmak için, önce başkalarının hikayelerini anlamaya çalışın. Bazen küçük bir not kağıdına yazılan etkili bir cümle, bir kitap adı bile, sizde muhteşem bir motivasyon enerjisi doğurabilir. Bunu pekiştirmek için, başarı hikayelerini okuyun

12. ŞARKI SÖYLEYİN

Müzik dinlemek ve şarkı söylemek, duygularımıza tercüman olabilir. Sevdiğiniz bir şarkıyı, kendiniz söyleyin. Bazen etkili bir müzik bile sizde inanılmaz motivasyon etkileri doğurabilir

13. BAŞARI FİLMLERİNİ İZLEYİN

Kurgulanmış senaryolar, bazen gerçek hayattan alınmış hikayelerden oluşmaktadır. Özellikle son yıllarda, başarı hikâyeleri film kategorisi oluşmuştur. İşte siz bu filmleri belirli aralıklar ile izleyin. Hayatınıza uyarlayın

14. YEDİĞİNİZE İÇTİĞİNİZE DİKKAT EDİN

Sağlıklı beslenmenin mutlu yaşam için önemi tartışılmaz. Vücudunuza uygun diyet kültürü oluşturun. Kilolu hantal bir imajınız olmasın. Sağlığa zararlı olduğu bilinen içecekleri ve yiyecekleri, asla tüketmeyin

15. UYKU DÜZENİNE DİKKAT. MÜMKÜNSE ÖĞLEN UYUYUN

Yaşımıza bağlı olarak, uyku düzenimiz değişmektedir. En geç saat 23:00 sıralarında yatakta olun. Beyin hücreleri, 24:00-03:00 sıralarında kendini yenilemeye başlar. Bu saatler arasında mutlaka uyku halinde olun. Mümkünse, gündüz 12:00 -14:00 sıralarında 30 dk civarında uyumaya çalışın

16. DÜŞÜNCE ÜRETMEK İÇİN, KAĞIDA KALEME SARILIN

Bir kâğıt ve bir kalem ile çok şey başarabilirsiniz. Kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği, telefondan uzak bir ortam ayarlayın. Düşüncelere dalıp, o an aklınıza gelen fikirleri yazın. 1 sayfayı aşmayacak şekilde kâğıdı doldurun. O kâğıdı aradan 1 hafta geçtikten sonra tekrar açıp okuyun. İyi bir değerlendirme yapın. Kendiniz tanımak için, mükemmel bir yöntemdir

17. NE İSTEDİĞİNİZİ, NEDEN İSTEDİĞİNİZİ YAZIN

İş ve özel hayatımızdaki tercihler, bizleri geleceği taşır. Öncelikle ne istediğinizi detaylı bir şekilde açıklayın. Sonra, neden bunu istediğinizi yazın. Yazdıklarınızı aradan 1 hafta geçtikten sonra değerlendirin. Doğruları ve düşünce değişikliklerinizi alt bölüme not edin

18. ZAMANLAMA ÖNEMLİ

Hedeflerinizin gerçekleşmesi için kuvvet, zaman, mekân ve insan faktörü çok önemlidir. Zamanlama ise en önemli kararların başında gelmektedir. Bu nedenle, zamanlamayı doğru tespit etmek için, analizlere başvurun

19. MANTIKLI HEDEFLERE ODAKLANIN

Hayal kurmak hayatımızın her alanında motivasyonu artıcı bir etkidir. Ancak ulaşılması mümkün olmayan çağdışı hayal kurmak, fantezi ’den öteye gitmeyecektir. Hedefleriniz ulaşılabilir zor ve mantıklı olmalıdır. Fanteziler hayal kırıklıkları doğurabilir. Kimilerine göre ‘Ütopik Hayal’ olarak nitelendirilen fikirler ise Dünya’da çığır açan buluşları doğurmuştur. Mantıklı olan hayalden kasıt, gerçekleşme ihtimali olması demektir.

20. HEDEFLERİNİ PLANLAYIN

Hedeflerinizin için gerçekçi, uygulanabilir planlar hazırlayın. Hedefinize ulaşmak için zaman ve planlama çok önemlidir. Bunlar yapılmadığında başarısızlık doğacaktır. Bunun için, pişman olmadan önce doğru olanı yapın.

21. KAT ETTİĞİNİZ AŞAMALARI ÖLÇÜN

Hedefinize ulaşmada ne kadar ilerleyebildiniz ne kadarını başardınız. Eksik olan ne? Gibi soruları sorun, aşamaları ve süreci takip edin. Bir kitaba başladınız ve o kitap ne kadar sürede tamamlanmış. Önemli olan süreci yönetmektir.

22. ARA VERİN

Hedeflediğiniz yolda elde ettiğiniz başarılar için, kişisel ödüllendirmeler yapabilirsiniz. En çok sevdiğiniz tatlı, bazen kısa süreli tatil planı gibi… Belirli aralıklar ile kısa bir mola vermek ilgilendiğiniz alana, dışarıdan bakabilme yeteneği geliştirir.

23. OLUMLU KONUŞUN

Günlük konuşmalarınızda, ‘başarabilirim’ ‘çözüm buluruz’ gibi olumlu cümleler kullanın. Bilindiği üzere, olumlu cümleler, kendinizi ve etrafınızdaki insanları doğrudan etkilemektedir.

24. YOL ARKADAŞLARINIZI SEÇİN

Etrafınızdaki arkadaşlarınız ve dostlarınıza dikkat edin. Size ‘evet’leri ve ‘hayır’ları söyleyen varsa, işte o dostunuzdur. Size duymak istediğinizi söyleyenler varsa, onlar kısa vadeli arkadaştır. Kapsamı alanınızda, olumlu insanların kümelenmesini sağlayın. Eleştiren, çok konuşan, argo kelimeler kullanan, sürekli yemin eden insanlardan uzak durun. Yapıcı eleştiriler getirenlere asla sırt çevirmeyin.

25. İYİ BİR DİNLEYİCİ OLUN

Konuşmaktan ne kadar çok keyif alsanız da ondan daha fazla, iyi bir dinleyici profil ortaya koyun. Empati yaparak konuyu anlamaya çalışın. Çok konuşan değil, öz konuşan sonuca ulaşır. Kendinizi acımasızca eleştirmeyin.

26. YAPMADAN ÖNCE SONUCUNU HAYAL EDİN

Harekete geçmeden önce, nedeniyle birlikte düşünün. Yapmayı düşündüğünüz şey için, yapmış gibi hayal edip, olayı gözünüzde canlandırın. Bunu gerçekleştirmede ne kadar başarılı olursanız, o kadar az hata yaparsınız.

26. DOSTUNUZ İLE SIKI ANALİZ YAPIN

Size duymak istediğiniz sözler yerine, gerçekleri söyleyebilen dostunuz ile gerçekçi analizler yapın. Eğer etrafınızda bu ölçütlerde dostunuz yoksa, profesyonel danışman desteği alın. Size farklı bir bakış açısı kazandırabilecek her şey, kazanım olacaktır.

27. KAYBETMEDEN ÖNCE KIYMET BİLİN

Şöyle etrafınıza bakın ve sahip olduğunuz değerlerinin farkına varın. Arkadaşlarınız, aileniz, kariyeriniz, dostlarınız. Kaybetmeden önce kıymetini bilin. Başkalarına ne kadar değer verirseniz, size verilen değer de aynı ölçüde artar. Bu, aynı zamanda, hayata farklı gözler ile bakmanıza katkıda bulunur.

28. DOĞANIN KANUNU; HER ZAMAN İSTEDİĞİNİZ OLMAZ

Yaptığımız her şey istediğimiz gibi sonuçlanmaz. Bizim dışımızda gelişen, elimizde olmayan nedenlerden ötürü, bazen başarıya ulaşamayız. İşte bu noktada, her zaman başarılı ve mutlu olmak gibi bir olgu olmadığını hatırlamak lazım. Sorunlara karşı eğilmemeli, dik durdukça gerçeğe ulaşacağımızı unutmamalıyız.

29. DEDİKODU YAPANLARDAN KAÇIN

Yapılan bir iş veya eylem ile ilgili, kişileri eleştiren, arkasından söylenti oluşturarak kötüleyen kişilerden uzak durun, mümkünse kaçın! Elbette her dedikodu yapan insanı hayatımızdan çıkarmaya kalksak kim bilir, etrafımızda çok az insan kalır… Eğer birisi başka biri hakkında dedikodu yapmaya başlarsa, araya girip, müdahale edin. Çekinmeyin! Siz doğru olanı yapın.

30. ŞARTLAR NE OLURSA OLSUN, DÜRÜST OLUN!

Bize göre başarıya ulaştıran en önemli duruş, dürüstlükten geçer. Dürüst bir profil ortaya koymak, etrafımızda samimi insanların kümelenmesini sağlar. Bunu uygulamak için tek kural, ‘şartlar ne olursa olsun, doğruyu söyleyin, dürüstlükten asla şaşmayın! Yapın, göreceksiniz, çok şey kazanacaksınız.

Bu haber 1461 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Konfor Mobilya yönetimi kadınlara emanet
Konfor Mobilya yönetimi kadınlara emanet
Batı Anadolu Grubu İcra Kurulu Üyesi Feyyaz Ünal: “Çimento ihracatında dünya 1.ciliğine oynuyoruz üretim ve fiyat politikalarımızı akıllı yönetmemiz şart”
Batı Anadolu Grubu İcra Kurulu Üyesi Feyyaz Ünal: “Çimento...